एक टीवी के बिना 10 लाभ एक बेडरूम ला सकते हैं

बेडरूम में टीवी होना बहुत जरूरी हो गया है। सोने जाने से पहले कुछ देखना अच्छा है। लेकिन आराम से नुकसान भी होता है। क्या आपने टीवी को बेडरूम से बाहर निकालने पर भी विचार किया है? यह काफी स्वस्थ हो सकता है। यहाँ 10 अच्छे कारण हैं।

1. आप बेहतर सोते हैं।

निश्चित रूप से, सोने से पहले कुछ देखना अच्छा है। यह आपको आराम करने में मदद करता है। लेकिन फिर भी अगर आप टीवी के लिए टाइमर सेट कर सकते हैं तो सो जाने के बाद इसे बंद कर सकते हैं, आप अक्सर ऐसा करने से मना करते हैं। नतीजा: आप देर से उठते हैं और आपकी नींद पूरी होती है।

2. बच्चों के लिए अच्छा उदाहरण है।

आप अपने बच्चों को कैसे बता सकते हैं कि वे टीवी देखने में देर तक नहीं रह सकते हैं, जब आप अपने कमरे में बिल्कुल ऐसा ही करते हैं? अपने टीवी और उनके बेडरूम से निकालकर बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण सेट करें।

3. बातचीत के लिए अधिक समय।

दिन के दौरान कुछ और भी महत्वपूर्ण है जो आपको अपने साथी के साथ बैठकर बात करने के बजाय ध्यान रखना है। तो दिन के आखिरी घंटों के दौरान बेडरूम में रहने का समय क्या होता है। बेशक, अगर टीवी चालू है, तो आप इसे एक बार फिर से स्थगित कर सकते हैं।

4. अधिक खाली स्थान।

जरा इस पर विचार करें: यदि आप टीवी को बेडरूम से बाहर ले जाते हैं तो आपके पास अचानक बहुत सारी खाली जगह है जिसका उपयोग आप किसी और चीज के लिए कर सकते हैं। विशेष रूप से एक छोटे से बेडरूम में यह बहुत अच्छी बात है।

5. कम धूल।

मुझे यकीन है कि आपने देखा है कि टीवी धूल के टन को आकर्षित करता है। धूल बहुत खराब है, विशेष रूप से बेडरूम में जहां सब कुछ साफ होना चाहिए ताकि आप आराम कर सकें और एक शांत नींद ले सकें।

6. पढ़ने के लिए अधिक समय

यदि आप टीवी नहीं देख पा रहे हैं तो सबसे अच्छी बात यह है कि कुछ पढ़ें। जब आप पढ़ते हैं, तो आँखें तेजी से थक जाती हैं और आप सो जाते हैं, जो कि घटनाओं से भरे दिन के बाद शाम को आपके लिए बहुत अच्छा है।

7. आप बिजली पर पैसा बचाते हैं।

हो सकता है कि आप अभी नोटिस नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपके बेडरूम में टीवी बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करता है, खासकर अगर यह पूरी रात रहता है। तो क्यों न कुछ पैसे बचाने की कोशिश की जाए?

8. वास्तविक समस्याओं से अधिक विचलित न होना।

टीवी आराम की भावना पैदा करता है और यह अक्सर आपको परिवार में होने वाली कुछ समस्याओं को भूल या स्थगित कर देता है। लेकिन वे बस गायब नहीं होते। वे ढेर हो जाते हैं और आप एक बड़ी समस्या के साथ समाप्त हो जाते हैं जिसे एक सरल "सॉरी" से हल नहीं किया जा सकता है।

9. जीवन पर एक अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण।

टीवी कुछ उम्मीदें और छवियां बनाता है जो वास्तविक नहीं हैं और इसलिए हम निराश हो जाते हैं जब जीवन बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा कि टीवी पर होना चाहिए और पसंद नहीं है। वास्तविक जीवन पर ध्यान केंद्रित करके इन अवास्तविक उम्मीदों से बचें।